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血虛表現(xiàn)為面色比較白，會(huì)容易頭暈、心慌，手腳也會(huì)比較涼、指甲泛白，女的就會(huì)容易出現(xiàn)月經(jīng)量比較少或者閉經(jīng)癥狀。那么怎么辦？一個(gè)是飲食，一個(gè)是中藥治療。飲食可以吃對(duì)造血功能比較有意義的一些食物，比如含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的或者含各種微量元素比較多的食物。血虛風(fēng)燥其實(shí)是兩個(gè)癥狀，一個(gè)是血虛，一個(gè)是風(fēng)燥。風(fēng)燥一般認(rèn)為就是在血