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主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

兒內(nèi)科

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寶寶睡覺翻來翻去怎么回事

2023-04-05 16:22:58收聽：-

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寶寶睡覺翻來翻去怎么回事

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語音內(nèi)容

寶寶睡覺翻來翻是正常睡眠狀態(tài)，孩子一般晚上要睡10-12小時。這十幾個小時的睡眠，從晚上到早晨保持一個姿勢不翻來翻去，是不可能的，也是做不到的，這是很疲勞的。睡眠保持一個姿勢，從晚上到天亮，這樣睡覺會很疲勞，肌肉會很酸痛，所以必須是翻來翻去的，這樣有利于緩解他睡眠一個姿勢