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脂肪肝病人平時可以使用大豆油、花生油、芝麻油，因為其中主要含有不飽和脂肪酸，還有各種均衡的營養(yǎng)成分，用多少油沒有標(biāo)準(zhǔn)，能少用就盡量少用。如果條件允許可以選擇市面上的橄欖油、玉米油、山茶油、葵花籽油。脂肪肝的病人必須以植物油為主，盡量不要使用動物油，例如豬油、牛油等，會加重脂肪肝。脂肪肝的飲食主要以清淡飲食為主，多食用新鮮的蔬菜、水果，適當(dāng)運動，避免進(jìn)食高糖、高脂肪、高熱量的食物。