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血脂高就是指血液中某些血脂成分比正常的標(biāo)準(zhǔn)高。
需要注意的是個(gè)人飲食方面的調(diào)理，盡量減少鹽分和膽固醇的攝入，堅(jiān)決不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品，高嘌呤以及高糖分的食物也要少吃，多吃清淡蔬菜和新鮮水果，少食多餐。
然后要加強(qiáng)鍛煉，以快速走路為主，每天連續(xù)快速走路不少于45min。
如果經(jīng)過飲食以及生活的調(diào)整血脂仍然高，建議選擇藥物治療，以西藥為主，常用的降脂藥有他汀類、貝特類、煙酸類藥物，還有可以抑制膽固醇吸收的依折麥布，中成藥血脂康膠囊等也可作為降血脂的輔助用藥。