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孕期血糖高吃什么水果
2023-07-06 19:34:09收聽:-
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孕期血糖高吃什么水果
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孕婦高血糖易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,流產(chǎn)、早產(chǎn)、巨大兒等,必須積極控制血糖,使胎兒健康發(fā)育。適合孕婦吃的水果有蘋果、草莓、獼猴桃、雪蓮果、櫻桃、梨、橙子、菠蘿、無(wú)花果、火龍果等。這些水果含糖分低,維生素多營(yíng)養(yǎng)豐富,不利于升高血糖指數(shù),又能補(bǔ)充孕婦維生素及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。最好在兩餐間少吃,