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感覺胃里涼涼的，有寒氣，此情況是常說的感覺胃寒，當然也是因為胃內(nèi)有脹氣，多數(shù)情況下和消化不良有關(guān)系，中醫(yī)的講法可能是脾胃虛弱造成的。
如果出現(xiàn)胃里涼涼的，有寒氣，生活上要注意，具體如下：
第一、飲食注意避免吃涼的、辛辣、刺激的食物，注意吃溫?zé)?、易消化的食物?br/>第二、盡量避免冰飲料，特別涼的水喝多對于的胃黏膜也有刺激；
第三、如果胃里面的氣體較多，跟消化不良有關(guān)系。
除了飲食上注意之外，可以適當?shù)募佑弥乃幬?，比如?fù)方消化酶、復(fù)方阿嗪米特腸溶片等，改善消化不良、有脹氣的感覺，還可以辨證的選用中成藥來改善胃寒的狀態(tài)。