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寶寶的身高受以下因素的影響：
一、營養(yǎng)，寶寶要保證充足的營養(yǎng)，包括蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、能量，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，滿足寶寶生長、發(fā)育的需要，有助于個子的長高，例如蔬菜里的菜花、茄子、豌豆、南瓜、西紅柿、胡羅卜等，含有維生素C、維生素E、氨基酸、脂肪和蛋白質(zhì)，有助于寶寶身高的增長。
二、多活動，寶寶要想長個，要多參加室外活動，多運動，有助于身高的增長。另外，多曬太陽有助于維生素D的合成，有助于鈣的吸收，能夠長個。
三、補(bǔ)充維生素D，寶寶長個需要補(bǔ)充維生素D，維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收，骨的鈣化，所以要補(bǔ)充充足的維生素D和鈣。
四、睡眠，寶寶要想長高個，要保證充足的睡眠，早睡，夜間分泌生長激素比較多，有助于寶寶身高的增長。
寶寶的身高與遺傳、環(huán)境、飲食以及疾病有關(guān)系，如果寶寶的個子過矮，要及時的就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，給予對因治療。