![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/25/A6/AD8CA0F321F9E60B7DED78D0351325A6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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糖尿病人吃小米怎么吃
2023-09-14 10:37:58收聽：-
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糖尿病人吃小米怎么吃
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病人吃小米最適當(dāng)?shù)某苑ň褪亲龀尚∶赘娠?，或者和大米一起做成干飯，把小米做成雜糧饅頭等都可以。
但是不要做成小米粥來(lái)喝，因?yàn)樾∶鬃龀芍嗪筮M(jìn)入胃腸道吸收的速度非?？?，在體內(nèi)最終會(huì)也轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟潜蝗梭w吸收，導(dǎo)致餐后血糖有非常明顯的升高。所以建議糖尿病患者盡量不要吃稀，以吃干的食
但是不要做成小米粥來(lái)喝，因?yàn)樾∶鬃龀芍嗪筮M(jìn)入胃腸道吸收的速度非?？?，在體內(nèi)最終會(huì)也轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟潜蝗梭w吸收，導(dǎo)致餐后血糖有非常明顯的升高。所以建議糖尿病患者盡量不要吃稀，以吃干的食