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    腰部肌肉萎縮怎么辦

    2023-03-13 07:31

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    腰部肌肉出現(xiàn)了萎縮,先要找到出現(xiàn)肌肉萎縮的根本原因,因為單純肌肉萎縮只有臨床癥狀的表現(xiàn),只有找到導致肌肉萎縮的具體原因,才能夠?qū)ΠY治療,一般是由于出現(xiàn)了長時間腰椎骨折、腰椎間盤突出或者是椎管狹窄等方面的問題,導致活動范圍受到限制,容易出現(xiàn)肌肉萎縮。應該先解決基礎(chǔ)方面疾病,從根本上解決之后,然后再進行腰背肌功能康復鍛煉,比如趴在床上做小燕子飛,躺在床上,胳膊肘、腳后跟將頭部支撐起來,做5點支撐法的功能康復鍛煉,在康復鍛煉的過程中,動作要慢,只有在做的過程當中感覺腰部肌肉發(fā)熱,并且感覺到勞累的情況才會有不錯的效果。

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