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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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吃炒過的花生會胖嗎

2023-07-26 12:30:13收聽：-

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吃炒過的花生會胖嗎

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語音內(nèi)容

吃炒過的花生會變胖，首先炒過的花生熱量較高，攝入后容易導致人體內(nèi)熱量上升，引起人體發(fā)胖的癥狀。
此外，花生本來就含有一定量的油脂，炒過的花生油量會更高，攝入炒過的花生容易導致人體內(nèi)油脂上升，導致脂肪增加造成發(fā)胖的現(xiàn)象。
由此可知，由于炒過的花生含有導致人體發(fā)胖的成分，所以進食炒過的花生會