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小兒咳生病的時(shí)候吃藥很困難，往往家長都非常地發(fā)愁，給孩子把藥灌來灌去，孩子遭罪家長也很難過。尤其是寶寶咳嗽的時(shí)候，一灌藥刺激咽喉惡心，再加上頻繁的咳嗽，好不容易灌上的藥一吐前功盡棄，藥也吃不上，所以在這個(gè)時(shí)候家長都很著急。有的家長就經(jīng)常問了，能不能不吃藥，所以也有個(gè)方法就是食療。食療法有悠久的歷史，直到今天依然被熱捧為重要的保健手段。各種飲食組合，花樣繁多，豐富營養(yǎng)，易于人們接受。小孩尤其喜歡，畢竟比起藥物，首先是不苦，口感好易于接受。小兒外感咳嗽分為風(fēng)寒和風(fēng)熱咳嗽，針對(duì)這兩種證型，分別介紹兩個(gè)食療方案。風(fēng)寒咳嗽建議使用新鮮的生姜、雞蛋、大蒜熬湯，大蒜最好油炸一下，翻一下。湯熬的時(shí)間不宜過長，10分鐘左右即可，最后加一點(diǎn)點(diǎn)麻油，趁熱服用，放涼效果就要打折扣。風(fēng)熱咳嗽，建議大家選一個(gè)大個(gè)雪梨，除去梨心，往里面填充上中藥川貝，一般放3-5g左右，再加上少許的冰糖，用小火蒸上1個(gè)小時(shí)，就可以使用。對(duì)于風(fēng)熱咳嗽、痰多、黏稠難咳有很好的效果。