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輕度的腳踝扭傷大多都可以自愈。但是踝關(guān)節(jié)扭傷之后有明顯的腫脹、紅腫、熱痛，尤其是你在家休息之后它沒有緩解，反而更一步加重了，這時(shí)候建議及時(shí)去醫(yī)院相關(guān)科室就診。排查一下有沒有肌肉和韌帶的拉傷，或者是最嚴(yán)重的時(shí)候有一些腳踝的扭傷，可能導(dǎo)致你踝關(guān)節(jié)的骨折這是都有可能的，這些就是一定得注意。
在康復(fù)過程中如果出現(xiàn)以下的情況需及時(shí)來醫(yī)院就診，首先是急性扭傷后疼痛非常明顯，并且有大量的皮下淤青，有明顯的壓痛和活動(dòng)受限，這種情況建議還是去醫(yī)院看一下。就是休息制動(dòng)后疼痛慢慢消退，但是你走路的時(shí)候你時(shí)不時(shí)的會(huì)疼痛，而且時(shí)不時(shí)的關(guān)節(jié)反復(fù)的腫脹，這種情況也建議去醫(yī)院及時(shí)就診。
再是疼痛好轉(zhuǎn)了，但是正常走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)腿打軟，我們俗話說打軟腿，并且可能就是說走路不穩(wěn)，有跌倒的可能性，這種也建議及時(shí)去醫(yī)院就診，這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)韌帶損傷或者是有骨折的可能性。再是我們?cè)?jīng)有踝關(guān)節(jié)扭傷的病史，在運(yùn)動(dòng)中再次多次反復(fù)扭傷，這種的病人也建議去醫(yī)院就診。
最后就是說我們因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)它容易繼發(fā)出現(xiàn)整個(gè)足部的紅、腫、熱、痛，這一些可能發(fā)展成一個(gè)慢性的疼痛，或者復(fù)雜性的局部疼痛的綜合征。這種也是挺麻煩的，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)損傷早期沒有處理好，后期有可能很多并發(fā)癥，比如說創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，還有慢性的肌肉韌帶損傷，這些都很麻煩的。如出現(xiàn)這些情況及時(shí)去醫(yī)院就診，以免踝關(guān)節(jié)多次反復(fù)加重。