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更年期女性補鈣的最佳時間
2023-05-28 21:26:35收聽：-
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更年期女性補鈣的最佳時間
語音內(nèi)容
通常情況下，建議更年期的女性在自覺有絕經(jīng)期癥狀的時候開始補鈣，效果較好。
這個時候因為女性激素的影響，鈣的流失比較快，所以在激素波動引起月經(jīng)不規(guī)則、量少或者已經(jīng)有潮熱、盜汗等情況時就開始補鈣，這樣有利于鈣的積累，有利于補充體內(nèi)鈣的不足的情況。同時女性也需要進行心
這個時候因為女性激素的影響，鈣的流失比較快，所以在激素波動引起月經(jīng)不規(guī)則、量少或者已經(jīng)有潮熱、盜汗等情況時就開始補鈣，這樣有利于鈣的積累，有利于補充體內(nèi)鈣的不足的情況。同時女性也需要進行心