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懷孕可以吃豆腐嗎
2023-01-30 09:08:23收聽：-
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懷孕可以吃豆腐嗎
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懷孕后可以吃豆腐，因為豆腐營養(yǎng)豐富，含有豐富的鐵、鎂、鉀、鈣等多種礦物質(zhì)和維生素B，對維持孕婦及胎兒的生長發(fā)育有幫助。豆腐以黃豆為原料，經(jīng)過多道工序加工而成，豆腐里含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。
孕婦孕期需要營養(yǎng)，孕婦適當(dāng)?shù)某远垢梢栽黾訝I養(yǎng)，補充體力，常吃豆腐還有去火的作用。孕婦懷孕后會經(jīng)常便秘，常吃
孕婦孕期需要營養(yǎng)，孕婦適當(dāng)?shù)某远垢梢栽黾訝I養(yǎng)，補充體力，常吃豆腐還有去火的作用。孕婦懷孕后會經(jīng)常便秘，常吃