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如果孕婦想要胎兒頭發(fā)好，應(yīng)該及時的補充鋅和鈣，如果缺鋅、缺鈣的時候，會導(dǎo)致胎兒的頭發(fā)發(fā)黃而且還會比較少，出現(xiàn)頭發(fā)比較稀疏的現(xiàn)象。在懷孕期間應(yīng)該適量的吃含鋅和含鈣量高的食物，可以適量的多吃堅果，比如吃黑芝麻、核桃、松子、開心果等，能夠促進寶寶頭發(fā)的發(fā)育，這些食物也不能吃太多，如果吃