![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/AE/DC13F26E0EF41940AB529065AE4479AE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃提子上火嗎
2023-04-27 13:53:33收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃提子上火嗎
語音內(nèi)容
吃提子是不上火的，提子是溫性的食物，性質(zhì)比較平和，上火及清火的作用都不明顯。提子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多酚類的物質(zhì)能夠抗氧化、清除體內(nèi)自由基、延緩衰老。提子中維生素B12、葉酸含量豐富，可以預(yù)防貧血。提子中富含維生素P，能夠降低血管的脆性和通透性，保護(hù)血管的正常彈性，提子適合大多數(shù)人食用，即使是天氣干燥的時(shí)候，適當(dāng)多吃