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胸骨膜炎的確切說法應(yīng)該是胸部的肋骨軟骨炎，產(chǎn)生的原因主要是外傷、勞損等，治療方法如下：
一、局部的對癥治療，外用扶他林軟膏或者膏藥等。
二、避免含胸收腹的動作，這樣能夠減輕局部刺激。
三、進(jìn)行理療或者是康復(fù)，也可以應(yīng)用小針刀治療，小針刀治療對肋軟骨炎有比較好的確切效果。因?yàn)橹委熇哕浌悄ぱ椎闹饕绞胶头椒ň褪悄軌蛲ㄟ^皮膚到達(dá)皮下組織時(shí)，使局部的軟組織壓力得到釋放，疼痛的效果就會得到即刻的顯現(xiàn)。
四、平時(shí)生活當(dāng)中注意避免含胸收腹動作，避免過久的低頭或者是久坐。日常生活當(dāng)中也可以加強(qiáng)戶外的運(yùn)動，能夠有效的預(yù)防肋軟骨炎的發(fā)生。