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    血脂的正常范圍是多少

    2023-07-24 05:42

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    血脂分為總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白,每一種的正常范圍是不一樣的??偰懝檀嫉恼V凳?.8mmol/L-5.17mmol/L,甘油三酯的正常值是0.56mmol/L-1.7mmol/L,其中以總膽固醇最為重要。
    當(dāng)總膽固醇高于正常值那就考慮是高脂血癥,輕度的高脂血癥需要飲食控制,比如不能進(jìn)食高血脂的食物,肥肉、動物內(nèi)臟等等。
    血脂高出正常值很多需要口服降血脂的藥物治療,需要定期復(fù)查血脂和肝臟彩超及時發(fā)現(xiàn)脂肪肝的情況,還需要多運(yùn)動、避免肥胖、促進(jìn)血脂的代謝,平時可以多跑步、仰臥起坐、俯臥撐等等適合自己的有氧運(yùn)動。

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