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穴位按摩還有針灸，是中醫(yī)治療失眠比較有特色的一種方法，一定要按照中醫(yī)的辨證分型，進(jìn)行穴位的選擇。如果患者是因?yàn)樾纳癫话矊?dǎo)致的失眠，可以按壓內(nèi)關(guān)、神門(mén)穴，效果比較好。如果是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的失眠，可以按內(nèi)關(guān)、神門(mén)，可以合并太沖穴，疏肝解郁。
如果是因?yàn)槲覆缓停热缫驗(yàn)槲该?、噯氣、呃逆、嘔吐導(dǎo)致的胃不和、臥不安，可以按壓足三里、三陰交，同時(shí)在按壓內(nèi)關(guān)、神門(mén)、失眠穴等。但是，如果失眠比較嚴(yán)重，可以通過(guò)按摩、針灸、藥物相結(jié)合的方式治療失眠。失眠在中醫(yī)上的原因也比較多，針對(duì)不同的原因，按壓的穴位選擇也是不同的。