乳腺1級一般是在做乳腺彩超，或者是乳腺鉬靶X線攝影檢查時的報告結(jié)果，常常提示乳腺內(nèi)沒有增生組織，都是正常的組織，不用過于擔(dān)心，定期去醫(yī)院復(fù)查即可?；颊咂綍r最好注意飲食，例如盡量不要飲用含有酒精的飲品，不要吃過于油膩的食物，也不要吃腌制食品等，因為這些可能會引起激素水平異常，促使乳腺內(nèi)生長腫物。
患者可適當(dāng)攝入新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白。同時，患者需要適當(dāng)增加體育鍛煉，例如游泳、慢跑、打太極等，都能夠避免乳腺增生。如果在隨訪期間發(fā)現(xiàn)乳腺增生組織越來越多，并且分級越高，就需要行穿刺活檢或者切除活檢以明確性質(zhì)。
