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怎么可以幫助清腸
2023-02-25 09:08:14收聽：-
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怎么可以幫助清腸
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吃水果類的食物，加上含膳食纖維比較高的食物可以起到清腸的作用，包括香蕉、蘋果還有芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等食物，還有吃一些綠葉蔬菜都可以起到清腸的作用。但是應該注意想要清腸，平時除注意控制飲食外，還應該是注意可以用一些清理腸道的藥物，比如可以服用舒泰清或者是麻仁軟膠囊等，但是這些藥物在用的
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