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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
2023-12-13 14:21
腰肌損傷多久可以恢復(fù)
擅長(zhǎng): 對(duì)于各種四肢骨折、畸形等疾病的診療有著比較豐富的經(jīng)驗(yàn)...
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腰肌勞損的治療方法比較多，積極治療可以幫助減少其恢復(fù)的時(shí)間，輕型腰肌損傷一般一周到兩周就可以恢復(fù)，嚴(yán)重的幾個(gè)月到一年時(shí)間不等。治療的措施如下：1、避免過(guò)勞，矯正不良的體位。2、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，加?qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。3、理療，推拿，按摩等舒筋活血療法。4、藥物治療：主要是消炎止痛類(lèi)藥物或者注射皮質(zhì)類(lèi)醇，以及口服非甾體抗炎藥，局部外用及中藥和鎮(zhèn)痛藥。5、封閉療法。6、物理治療，比如說(shuō)超聲波，紅外線(xiàn)，激光等。
