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跑完步后大腿疼怎么辦
2023-08-07 12:41:48收聽:-
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跑完步后大腿疼怎么辦
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跑完步以后大腿出現(xiàn)疼痛常見于兩方面原因:第一、由于這次運動當中運動量過大造成大腿肌肉拉傷,從而出現(xiàn)疼痛。第二、由于長期堅持鍛煉,跑步時間比較多造成的大腿肌肉的慢性勞損,從而出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)癥狀后建議患者進行制動休息,將跑步鍛煉稍微停一停,可以采取相應的支持對癥治療,包括口服芬必得進行消