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月經(jīng)是生育期婦女的重要生理現(xiàn)象，要以正確的態(tài)度來面對(duì)。
月經(jīng)指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，月經(jīng)第一次來潮稱為月經(jīng)初潮，月經(jīng)初潮年齡多在13-14歲之間，但可能早到11歲或延遲到16歲。
如果16歲以后月經(jīng)尚未來潮，應(yīng)該引起重視。月經(jīng)初潮早晚主要受遺傳因素的控制，還有其他因素，比如營養(yǎng)、體重，也起著重要的作用。月經(jīng)血是呈暗紅色的，除血液外還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液，及脫落的陰道上皮。
來月經(jīng)的時(shí)候要注意，飲食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時(shí)要保持外陰的干凈衛(wèi)生。