国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

熬夜不論對(duì)男生還是對(duì)女生危害都非常大，不論對(duì)兒童還是成年人，都有不可估量的損害。對(duì)于兒童來說經(jīng)常熬夜、缺乏睡眠可影響兒童的身心健康，尤其影響孩子的長(zhǎng)個(gè)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素一般是在夜間10點(diǎn)睡眠狀態(tài)下分泌，如果這時(shí)孩子還在玩耍，沒有休息，生長(zhǎng)激素的分泌就會(huì)受到抑制。
成年人如果不是因?yàn)楣ぷ餍枰膊唤ㄗh熬夜，因?yàn)榘疽挂院笫沟盟咧袠猩镧娢蓙y，產(chǎn)生機(jī)體抵抗力下降，容易發(fā)生各種類型的病毒感染以及細(xì)菌性感染，這是因?yàn)闄C(jī)體抵抗力低下導(dǎo)致。長(zhǎng)期熬夜也會(huì)使得睡眠狀態(tài)不好，造成皮膚的營(yíng)養(yǎng)障礙，誘發(fā)一些慢性疾病。長(zhǎng)期的熬夜還容易產(chǎn)生壓力性肥胖，所以如果不是工作必須要求熬夜，不建議正常人熬夜，最好做到早睡早起，這樣對(duì)身體各個(gè)系統(tǒng)的代謝才是有利的。