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    睡著了大腦好像沒睡著怎么回事

    2023-05-10 21:54

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    語音內(nèi)容

    睡著了,大腦好像還沒睡著,這種情況叫做朦朧狀態(tài),是進入睡眠當中的一個階段。這個階段如果在睡眠正常的人當中,很快就會進入淺睡眠以及深睡眠的正常周期,只要第二天的精神狀態(tài)好,沒有頭暈、頭脹、不舒服、困倦的情況,就沒有必要擔(dān)心,也無需進行特殊的治療。
    但是睡著了大腦始終感覺到?jīng)]有睡著的朦朧狀態(tài),這個階段持續(xù)的時間比較長,并且伴有多夢、早醒,這種情況出現(xiàn),并且影響了第二天的生活,第二天出現(xiàn)精神比較差,要考慮是否有焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱的可能性。如果是這樣的情況,應(yīng)當由醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些幫助睡眠的藥物進行治療。

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