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通常婦女在月經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)下腹不適或者畏寒等癥狀，民間有用紅糖姜水來進(jìn)行緩解癥狀的方法。紅糖姜水可以用水熬，也可以用開水泡。取紅糖少許，把姜切成姜片，用滾燙的開水沖服、浸泡，然后食用即可。另外也可以將紅糖和姜片放入水中用火煮5分鐘左右，這樣可能效果會(huì)更好。
總之，服用紅糖姜水可以保暖、通經(jīng)、緩解痛經(jīng)等癥狀。一般來講，如果是輕微的不適可以通過紅糖姜水來緩解。如果嚴(yán)重的痛經(jīng)，紅糖姜水可能作用極其甚微，需要服用止疼藥物。