![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/60/E560AA22F93C7EF2B7C373A4DDCD2C60.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
孕期可以吃零食嗎
2023-03-25 13:40:50收聽：-
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孕期可以吃零食嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦在懷孕期間是否可以吃零食，需要根據(jù)零食的類型決定的，有以下幾種情況：
第一、在懷孕期間可以吃堅(jiān)果類的零食，比如核桃，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如含有氨基酸、蛋白質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；
第二、在懷孕期間可以吃水果類的零食，比如含有草莓、櫻桃類的零食等，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)
第一、在懷孕期間可以吃堅(jiān)果類的零食，比如核桃，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如含有氨基酸、蛋白質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；
第二、在懷孕期間可以吃水果類的零食，比如含有草莓、櫻桃類的零食等，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)