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副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

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長期喝胡蘿卜汁有什么好處

2023-01-07 11:37:14收聽：-

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長期喝胡蘿卜汁有什么好處

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語音內(nèi)容

長期喝胡蘿卜汁的好處：1、能夠提高機體的免疫力，因為胡蘿卜汁當(dāng)中含有豐富的維生素，尤其是β-胡蘿卜素的含量比較豐富，而β-胡蘿卜素能夠刺激體內(nèi)很多免疫物質(zhì)的生成，進而能夠提高機體的免疫力。2、能夠提高視力水平、緩解視疲勞，因為胡蘿卜汁當(dāng)中的β-胡蘿卜素構(gòu)成了視網(wǎng)膜中非常重要的原料，