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副主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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肩周炎鍛煉的方式有什么

2023-07-07 11:35:50收聽(tīng)：-

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肩周炎鍛煉的方式有什么

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肩周炎的鍛煉方式有很多種，既可以采用社區(qū)的體育器械協(xié)助功能鍛煉，也可以在家中自主功能鍛煉。如果在家中采用自主功能鍛煉，可以采用手指爬墻鍛煉、上肢回旋鍛煉、布帶牽拉鍛煉、后伸托舉鍛煉等。手指爬墻鍛煉，讓患者雙足分開(kāi)、與肩同寬，面向墻壁或者側(cè)向墻壁站立，用患者的手指