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母乳如果放在冰箱的冷凍室里面，在解凍的過(guò)程中用溫水解凍就可以了。準(zhǔn)備40℃左右的溫水，把母乳放在封閉的容器內(nèi)，如放在儲(chǔ)奶袋內(nèi)。將儲(chǔ)奶袋侵泡在溫水中，等待母乳自然解凍，這個(gè)過(guò)程雖然會(huì)慢一點(diǎn)，但是用溫水來(lái)解凍不會(huì)破壞母乳的成分，可以將母乳的營(yíng)養(yǎng)最大的保留，也不會(huì)影響母乳的口感。母乳在解凍之后要一次給寶寶喝完，如果一次沒(méi)有喝完的最好倒掉，時(shí)間最多不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，如果流的時(shí)間長(zhǎng)了母乳會(huì)變質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)丟失，這樣就不適合給寶寶吃了。如果是變質(zhì)的母乳給寶寶吃，還容易引起胃腸道的不適。