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母乳如果放在冰箱的冷凍室里面，在解凍的過程中用溫水解凍就可以了。準備40℃左右的溫水，把母乳放在封閉的容器內(nèi)，如放在儲奶袋內(nèi)。將儲奶袋侵泡在溫水中，等待母乳自然解凍，這個過程雖然會慢一點，但是用溫水來解凍不會破壞母乳的成分，可以將母乳的營養(yǎng)最大的保留，也不會影響母乳的口感。母乳在解凍之后要一次給寶寶喝完，如果一次沒有喝完的最好倒掉，時間最多不超過兩個小時，如果流的時間長了母乳會變質(zhì)，營養(yǎng)也會丟失，這樣就不適合給寶寶吃了。如果是變質(zhì)的母乳給寶寶吃，還容易引起胃腸道的不適。