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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

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山藥怎么吃才養(yǎng)胃

2023-01-03 09:21:33收聽：-

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山藥怎么吃才養(yǎng)胃

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山藥是一種營養(yǎng)價值極高的食物，具有很多良好的功效，并且也有很多吃法。山藥可以搭配紅棗燉湯，這樣可以養(yǎng)胃，也可以滋補、養(yǎng)顏。山藥燉羊肉也是一道美味佳肴，因為這兩種食物都屬于溫性食物，所以對胃的保護有很好的作用。山藥配核桃一起吃，有健脾、保腎的功效，因為核桃也是一種營養(yǎng)價值高的食物，所以將這兩種食物搭