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孕婦可以吃草莓嗎
2023-06-13 15:51:32收聽：-
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孕婦可以吃草莓嗎
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孕婦可以吃草莓，草莓含有豐富的維生素C，它的含量大約為蘋果、梨的七倍多。是維生素C含量比較豐富的一種水果，所以可以防止牙齦出血、牙齦萎縮。
由于它還有大量的維生素C可以促進(jìn)膽固醇的排泄，防止膽固醇的沉積，可以預(yù)防冠心病。此外，還可以促消化，草莓中還有豐富的膳食纖維和果膠，可以刺激胃腸壁的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化
由于它還有大量的維生素C可以促進(jìn)膽固醇的排泄，防止膽固醇的沉積，可以預(yù)防冠心病。此外，還可以促消化，草莓中還有豐富的膳食纖維和果膠，可以刺激胃腸壁的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化