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脂肪酸對人體的作用
2023-01-21 23:46:50收聽：-
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脂肪酸對人體的作用
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食用油提供人體所需的50%的脂肪酸，脂肪酸可以分為飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中飽和脂肪酸能夠為人體提供能量。
但是人過多的食用可以導致血中的甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇升高，引起心腦血管疾病的風險增加，所以要有限制的適當?shù)某詣游镏尽?br/>多不飽和脂肪酸是人體
但是人過多的食用可以導致血中的甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇升高，引起心腦血管疾病的風險增加，所以要有限制的適當?shù)某詣游镏尽?br/>多不飽和脂肪酸是人體