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檸檬水孕婦能喝嗎
2023-03-28 14:16:56收聽(tīng)：-
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檸檬水孕婦能喝嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
檸檬水孕婦完全可以喝，檸檬是一種含維生素C和有機(jī)酸例如蘋果酸比較豐富的水果。檸檬水一般是將少量的檸檬汁或檸檬片加入到飲水中。
這樣不僅可以補(bǔ)充一定量的維生素C，也可以使飲用水具有一定的酸味和檸檬水果香味，具有獨(dú)特的風(fēng)味。懷孕期間一般每天飲水量為1500-1700mL左右。
由于孕婦代謝比較旺盛，出汗或隱性出汗比較多，水分丟失比較多，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?。如果孕婦出現(xiàn)低蛋白血癥發(fā)生水腫時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂骑嬎俊?/div>
這樣不僅可以補(bǔ)充一定量的維生素C，也可以使飲用水具有一定的酸味和檸檬水果香味，具有獨(dú)特的風(fēng)味。懷孕期間一般每天飲水量為1500-1700mL左右。
由于孕婦代謝比較旺盛，出汗或隱性出汗比較多，水分丟失比較多，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?。如果孕婦出現(xiàn)低蛋白血癥發(fā)生水腫時(shí)，應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂骑嬎俊?/div>
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