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      蜂蜜便秘能吃嗎
      2023-01-29 07:44:33收聽-
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      蜂蜜便秘能吃嗎
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      便秘的時(shí)候是可以吃蜂蜜的,具體原因如下:
      一、蜂蜜可以軟化大便,由于蜂蜜中含有大量的碳水化合物,其中的果糖、蔗糖以及葡萄糖等成分可以起到增加腸道內(nèi)滲透壓的作用,腸道內(nèi)的滲透壓增高后,腸道內(nèi)的水分增多可導(dǎo)致糞便軟化,有利于大便排出;
      二、蜂蜜促進(jìn)腸道蠕動(dòng),由于食用蜂蜜后腸道內(nèi)的水分增多,糞便的水分增加后可