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    掉頭發(fā)補(bǔ)充什么

    2023-07-22 13:57

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    除非特殊的原因?qū)е碌臓I養(yǎng)功能障礙,或者過度的減肥、控制飲食導(dǎo)致的脫發(fā)。一般的脫發(fā)通過食補(bǔ)的方法是沒有明顯的效果,和營養(yǎng)缺乏沒有明顯的關(guān)系。
    脫發(fā)的類型很多,原因也各不相同,但是多數(shù)和營養(yǎng)缺乏沒有必然關(guān)系,比如斑禿,俗稱鬼剃頭,是和自身免疫有關(guān)系,睡眠、情緒、勞累是常見的誘發(fā)因素。雄激素源性脫發(fā)和雄激素水平偏高,毛囊部位的5α-還原酶活性過高有關(guān)系,和飲食關(guān)系不大。總之,多數(shù)類型的脫發(fā)和飲食沒有必然關(guān)系,食補(bǔ)是沒有明顯效果的。除非是因?yàn)榭刂骑嬍辰Y(jié)構(gòu),或者身體的疾病導(dǎo)致了營養(yǎng)障礙,需要食補(bǔ)才會有效果。

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