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女性經(jīng)常抵抗力差總是感冒，可以從中醫(yī)和西醫(yī)兩方面入手。1、如在中醫(yī)學(xué)變成角度來(lái)講是屬于血虛氣虛和陰虛導(dǎo)致，可以服用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的藥物，例如服用冬蟲(chóng)夏草、丹參、紅花、紅景天、西洋參等藥物，都可起到滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣益血的臨床效果。女性經(jīng)常抵抗力差建議從事有氧運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)基礎(chǔ)免疫力和提高基礎(chǔ)代謝率。2、建議補(bǔ)充富含維生素C和微量元素較多的水果和蔬菜，可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。3、建議調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，如改善內(nèi)分泌失調(diào)，改善月經(jīng)周期紊亂和改善卵巢功能早衰等作用效果，也可增強(qiáng)女性抵抗力。4、最后也可應(yīng)用增進(jìn)抵抗力的西藥，例如丙種球蛋白、胸腺五肽，也可增加女性抵抗力。