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孩子上火便秘怎么辦
2023-09-06 15:08:08收聽(tīng):-
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孩子上火便秘怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孩子上火、便秘要注意以下幾點(diǎn):
一、飲食,寶寶上火是因?yàn)槌粤诉^(guò)多的蛋白質(zhì)以及糖類(lèi)食物所導(dǎo)致,在上火、便秘期間要多喝水,多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、油膩、刺激的食物以及高蛋白的食物。另外,要吃有潤(rùn)腸作用的水果,如蘋(píng)果、火龍果等。
二、撫觸,便秘可以給寶寶做撫觸,以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较?,每天按?-3次,每次10分鐘左右,能夠緩解便秘的癥狀,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
三、益生菌,寶寶便秘必要的時(shí)候可口服益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調(diào)節(jié)腸道菌群,有助于緩解便秘的癥狀。
四、開(kāi)塞露,如果便秘嚴(yán)重,有便意而排不出大便,有可能會(huì)造成肛裂、痔瘡等,要給予寶寶使用開(kāi)塞露緩解便秘。寶寶便秘要注意飲食,要注意多運(yùn)動(dòng),孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),有助于緩解便秘。便秘持續(xù)存在注意是否有甲狀腺功能低下,或者是先天性巨結(jié)腸等,需要及時(shí)就診。
一、飲食,寶寶上火是因?yàn)槌粤诉^(guò)多的蛋白質(zhì)以及糖類(lèi)食物所導(dǎo)致,在上火、便秘期間要多喝水,多吃水果、蔬菜,不吃辛辣、油膩、刺激的食物以及高蛋白的食物。另外,要吃有潤(rùn)腸作用的水果,如蘋(píng)果、火龍果等。
二、撫觸,便秘可以給寶寶做撫觸,以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较?,每天按?-3次,每次10分鐘左右,能夠緩解便秘的癥狀,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
三、益生菌,寶寶便秘必要的時(shí)候可口服益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,調(diào)節(jié)腸道菌群,有助于緩解便秘的癥狀。
四、開(kāi)塞露,如果便秘嚴(yán)重,有便意而排不出大便,有可能會(huì)造成肛裂、痔瘡等,要給予寶寶使用開(kāi)塞露緩解便秘。寶寶便秘要注意飲食,要注意多運(yùn)動(dòng),孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),有助于緩解便秘。便秘持續(xù)存在注意是否有甲狀腺功能低下,或者是先天性巨結(jié)腸等,需要及時(shí)就診。
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