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孩子上火、便秘要注意以下幾點(diǎn)：
一、飲食，寶寶上火是因?yàn)槌粤诉^(guò)多的蛋白質(zhì)以及糖類(lèi)食物所導(dǎo)致，在上火、便秘期間要多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油膩、刺激的食物以及高蛋白的食物。另外，要吃有潤(rùn)腸作用的水果，如蘋(píng)果、火龍果等。
二、撫觸，便秘可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较?，每天按?-3次，每次10分鐘左右，能夠緩解便秘的癥狀，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
三、益生菌，寶寶便秘必要的時(shí)候可口服益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解便秘的癥狀。
四、開(kāi)塞露，如果便秘嚴(yán)重，有便意而排不出大便，有可能會(huì)造成肛裂、痔瘡等，要給予寶寶使用開(kāi)塞露緩解便秘。寶寶便秘要注意飲食，要注意多運(yùn)動(dòng)，孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于緩解便秘。便秘持續(xù)存在注意是否有甲狀腺功能低下，或者是先天性巨結(jié)腸等，需要及時(shí)就診。