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西梅一般情況下具有一定的促進(jìn)排便進(jìn)而緩解便秘的療效，西梅食品中富含非常豐富的營養(yǎng)價值，主要是含有多種維生素類還有其它營養(yǎng)元素，生的西梅含有大量的抗氧化劑以及膳食纖維素 ，可以起到美容養(yǎng)顏、保護(hù)皮膚黏膜的作用。
西梅也可以防止動脈、靜脈血管的粥樣硬化，能夠促進(jìn)營養(yǎng)元素消化吸收，而且還具有營養(yǎng)消化道平滑肌，促進(jìn)消化道蠕動功能，從而達(dá)到治療便秘的功效，故而可以適當(dāng)吃一些西梅食物。另外，患者如果伴有腹痛，并且有長期便秘的表現(xiàn)，最好還是要及時到醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行結(jié)腸鏡等的檢查，如果有一些結(jié)腸炎癥等病變存在，要積極的治療相關(guān)疾病。