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小腿肌肉粗壯怎么辦
2023-06-21 18:49:30收聽：-
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小腿肌肉粗壯怎么辦
語音內(nèi)容
小腿肌肉粗壯，并不需要特殊處理，小腿肌肉粗壯最多見的原因就是經(jīng)常負重行走或者過多體育運動，或者是過多健身運動引起肌肉的增生。
在正常的運動當中，特別是健身的時候，非負重的運動當中引起的小腿肌肉粗壯，不需要特別處理，因為肌肉強壯可以保護關(guān)節(jié)，從而減少關(guān)節(jié)損傷的幾率。要是經(jīng)常進行負重的運動鍛煉，就
在正常的運動當中，特別是健身的時候，非負重的運動當中引起的小腿肌肉粗壯，不需要特別處理，因為肌肉強壯可以保護關(guān)節(jié)，從而減少關(guān)節(jié)損傷的幾率。要是經(jīng)常進行負重的運動鍛煉，就