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脖子大筋疼大多是由落枕，長時(shí)間低頭或伏案工作引起的脖子肌肉、肌腱軟組織拉傷，頸椎疾病等多種原因?qū)е碌?，可以服用活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等藥物，如頸復(fù)康沖劑、氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等，局部采取熱敷、針灸、按摩、理療等方法治療效果比較好。
要注意休息，避免長時(shí)間低頭或伏案，活動(dòng)脖子時(shí)不能過急過快，動(dòng)作一定要輕柔緩慢，睡覺時(shí)枕頭不宜過高或過低，要保持正確睡姿。如果癥狀無好轉(zhuǎn)或加重，就要及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院骨科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的處置和治療。