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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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檸檬泡水可以減肥嗎

2023-03-18 16:46:04收聽：-

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檸檬泡水可以減肥嗎

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檸檬泡水可以減肥，但減肥的效果會因個人體質(zhì)不同而有所不同。檸檬泡水之所以能夠減肥，是因為檸檬水中含有大量的維生素C，維生素C是脂溶性維生素，可以抑制人體腸道對外來油脂的吸收利用，在一定程度上可以抑制人體內(nèi)脂肪的增生。
檸檬中還含有有機(jī)酸，可以與人體內(nèi)的堿性物質(zhì)相結(jié)合，促進(jìn)人體的新陳代謝，