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糖尿病人血糖高可以吃枇杷嗎
2023-08-29 11:32:03收聽(tīng):-
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糖尿病人血糖高可以吃枇杷嗎
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糖尿病的患者血糖控制達(dá)標(biāo)是可以吃枇杷的。枇杷的含糖量8%-12%左右,屬于中低含糖量的水果。糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2h血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。這時(shí)除了可以吃枇杷以外,還可以吃蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、西瓜。
吃的時(shí)間是在兩餐之間,吃的量枇杷四個(gè),小蘋(píng)果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè),大的水果吃半個(gè),火龍果偏大,一般就吃1/3。糖尿病患者如果血糖控制不達(dá)標(biāo),不建議患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿,待血糖控制達(dá)標(biāo)以后才可以吃水果。
吃的時(shí)間是在兩餐之間,吃的量枇杷四個(gè),小蘋(píng)果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè),大的水果吃半個(gè),火龍果偏大,一般就吃1/3。糖尿病患者如果血糖控制不達(dá)標(biāo),不建議患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿,待血糖控制達(dá)標(biāo)以后才可以吃水果。
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