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在月經(jīng)期的時(shí)候不可以跳繩、跑步、仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈。這些活動(dòng)都有可能會(huì)造成月經(jīng)血的逆流而引起子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。
子宮內(nèi)膜異位癥在臨床主要表現(xiàn)為經(jīng)期下腹部疼痛，甚至在臨床上有一部分子宮內(nèi)膜異位癥的病人會(huì)造成不孕不育。所以在經(jīng)期的時(shí)候盡量避免這些運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，?duì)月經(jīng)