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黃瓜吃多了會(huì)胖嗎
2023-03-12 20:22:50收聽：-
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黃瓜吃多了會(huì)胖嗎
語音內(nèi)容
黃瓜吃多了一般不會(huì)長胖，首先，黃瓜的熱量較低且所含糖分、脂肪較少，過多攝入黃瓜并不會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)熱量、糖分、脂肪堆積，造成人體發(fā)胖的現(xiàn)象。其次，黃瓜中含有大量的維生素、纖維素，可以抑制人體腸道對(duì)油脂的吸收利用，并促進(jìn)人體排毒通便，可以有效抑制人體毒素和廢物堆積引起的肥胖出現(xiàn)。此外，黃瓜中含有大量的