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體內(nèi)有火怎么排出來

2023-08-31 15:29

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01:14

語音內(nèi)容

體內(nèi)有火從中醫(yī)角度可以通過一定的藥物，還可以通過一定的食物都可以將體內(nèi)的火排出來。對(duì)于排火的藥物有如下幾大類，如肝火過旺可以服用龍膽瀉肝丸，如胃火過旺可以服用牛黃清胃丸。如果是上焦火引起，例如肺火過旺可以服用小柴胡湯、小柴胡顆粒都可以有效的將體內(nèi)的火排泄出來。還可以通過飲食的方法來排泄體內(nèi)的火氣過旺，例如可以增加飲水量，成人每日的飲水量在2500-3500ml，體內(nèi)火大的時(shí)候可以多飲用溫清水，在1000-1500ml之上，通過出汗和排汗的方式就可以代謝體內(nèi)過多的火氣。還可以通過食用一定清熱解毒的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜，都可以有助體內(nèi)排火。

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