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副主任醫(yī)師

濟南市第二婦幼保健院

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孕婦吃藍莓對胎兒有什么好處

2023-02-17 13:19:40收聽：-

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孕婦吃藍莓對胎兒有什么好處

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孕婦懷孕期間吃藍莓對胎兒的好處有以下幾種：第一、藍莓的口感較好酸甜可口，可以增進食欲緩解孕期食欲不振、消化不良等各種問題。第二、藍莓中含有豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素C、花青素等，花青素的抗氧能力比較好，能夠促進視網(wǎng)膜細胞的再生，因此適當?shù)某渣c藍莓對胎兒的眼睛