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剖腹產(chǎn)以后一些患者會在肚臍下方觸摸到一個很硬的腫塊，這個腫塊其實就是子宮。如何讓子宮盡快恢復(fù)到正常，有以下幾個辦法：第一、可以適當(dāng)?shù)陌茨ψ訉m，剖腹產(chǎn)以后要盡早按摩子宮，每1-2個小時按摩一次，一次5-10分鐘。輕輕的將手放在子宮底按摩揉搓，但是力量不要太大，有助于促進子宮收縮，肌纖維長度變短，這樣能夠盡快變小。第二、剖腹產(chǎn)以后應(yīng)該盡早下床活動，有助于宮腔內(nèi)惡露排出，也有助于子宮體積變小。第三、正常情況下剖腹產(chǎn)以后，子宮應(yīng)該在2周就完全進入盆腔，恢復(fù)到正常大小，如果在此期間發(fā)現(xiàn)子宮恢復(fù)比較慢，仍然在腹部可以觸及到腫塊，應(yīng)該及時去做B超，不排除子宮愈合不良或存在血腫的可能。