![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/95/EF79D5B4A57ED95249697570DFC1DF95.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
勞累后頭疼怎么辦
2023-04-12 11:57:35收聽：-
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勞累后頭疼怎么辦
語音內(nèi)容
勞累后出現(xiàn)了頭痛的癥狀，首先患者要解除疲勞，解除疲勞的方法，就是患者要好好的睡上一覺，在睡覺之前可以用熱水進(jìn)行泡腳。
另外可以做頭部的按摩。再者在睡眠之前，要喝一杯熱的牛奶，熱牛奶可以促進(jìn)腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，這樣就會使患者睡眠的程度加深，深睡眠的時間長，大腦會得到充分的休息，頭痛的癥狀就會
另外可以做頭部的按摩。再者在睡眠之前，要喝一杯熱的牛奶，熱牛奶可以促進(jìn)腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，這樣就會使患者睡眠的程度加深，深睡眠的時間長，大腦會得到充分的休息，頭痛的癥狀就會